et oui je suis de retour ce matin aux commandes du blog car je vois que votre president et votre coach adores n'ont rien fait pendant trois semaines si ce n'est ce message qui incite a courir !!!

rendez vous demain soir pour souffrir et courir pendant des heures et des heures... je suis fatigué d'avance !

J'espere que vos vacances on ete aussi bonnes que les miennes comme l'atteste la photo car votre coach rentre la semaine prochaine et pour l'avoir eu au telephone samedi dernier je peux vous dire que lui il est encore plus motive que la saison passée !!! au passage je l'ai un peu chambre avec son equipe lyonnaise sponsorisee par hansaplast hi hi hi


a demain les gars !!!
fred

ps : si vous avez des photos de vacances originales je suis preneur !!!

OM OM encore en rodage mais ça va venir